OLIMP Citrulline Malate 200g

OLIMP Citrulline Malate 200g è un integratore in polvere formulato aromatizzata gusto limonata formulato con citrullina legata alle molecole di acido malico.

L’integratore è arricchito con vitamina B6, micronutriente che supporta il metabolismo degli amminoacidi e quindi un maggiore assorbimento, visto che la citrullina è un amminoacido che andrà a beneficiare della vitamina B6.

Sono fondamentale due degli effetti delle citrullina, ovvero il rilascio dell’ossido nitrico e dell’ormone delle crescita.

OLIMP Citrulline Malate: massimo pompaggio e spinta endocrina

Gli effetti della citrullina sono da ricollegare all’arginina, questa aumenta i valori dell’arginina ed è per questo maggiormete efficace.

La sua importante efficacia gli viene conferita  dal fatto che non subisce l’azione distruttiva nello stomaco, mentra l’arginina di strugge molto e quindi è meno efficace a parità di dosaggio.

Vediamo quali sono e cosa fanno i due principali effetti, quindi:

• aumento della sintesi dell’ossido nitrico; composto che il nostro corpo produce in modo autonomo e serve per dilatare i vasi sanguigni. Come effetti secondari di questo meccanismo si ha un maggiore irroramento sanguigno dei muscoli con conseguente aumento dell’apporto dei nutrienti;
• incentivo al rilascio dell’ormone della crescita, ovvero uno dei pochi ormoni peptidici che generano un effetto lipolitico ed anabolico.

Come utilizzare OLIMP Citrulline Malate

Puoi assumere l'integratore in due differenti modi in funzione dell'obbiettivo che ti interessa raggiungere, o pre allenamento oppure alla sera prima di dormire.

Per sfruttare il pump muscolare dovrai assumerlo prima dell'allenamento, mentre per la stimolazione del rilascio di Gh il migliore momento è pre nanna. Esistono motivazioni diverse per differenziare il modo d'uso ed ottenere il massimo del risultato, vediamole:

• la durata dell'ossido nitrico è breve e quindi per sfruttarla intra workout occorre assumere il prodotto poco prima dell'allenamento;
• i picchi fisiologico di GH viene raggiunto proprio di notte le prime ore di sonno profondo e dunque sarà prima di dormire il migliore momento per dare man forte a questa spinta endocrina.

Per quello che invece riguarda le possibili sinergie, ecco cosa potresti abbinare a OLIMP Citrulline Malate:

• beta alanina, taurina e trimetilglicina come ulteriori stimolatori di nitric oxide;
• glutammina, gaba e ornitina per potenziare il rilascio del GH.