Alimenti zero calorie è una categoria di prodotti dietetici che non apportano nessun valore nutrizionale o che ne apportano una quantità irrisoria.

Si tratta di supporti che trovano ampio utilizzo sia nelle diete dimagranti che in quelle di massa quando non si vuole superare una certa soglia energetica di chilo calorie giornaliere.

Si va dai sciroppi di condimento dolce o salato, passando per dolcificanti e fino ad arrivare a olii antiaderenti per cucinare pietanze più fragranti ma senza aggiungere nutrienti spazzatura.

Alimenti Zero Calorie nella dieta per diminuire il grasso

Forse non sai che il principale fattore da tenere sotto controllo quando si vuole dimagrire, sono proprio le calorie. Se non soddisfi il requisito di bilancio energetico negativo, non potrai diminuire la tua percentuale di grasso corporeo neppure di un punto, questa è la realtà.

Ecco perchè negli anni si sono sviluppati, nell'ambito della nutrizione sportiva e salutistica, una notevole mole di prodotti deputati a conferire, per esempio, un migliore sapore alle pietanze, ma senza aggiungervi nulla che possa determinare un apporto calorico.

Senza entrare nel dettaglio degli ingredienti con cui questi prodotti sono realizzati, diremo che il loro impiego nelle diete è stato una vera svolta soprattutto per coloro che faticano a seguire diligentemente una alimentazione ipocalorica e ipoglucidica, ma soprattutto priva di cibi sfiziosi.

Aumento della massa muscolare e Alimenti Zero Calorie

Anche dal punto di vista delle diete che vogliono aumentare la massa muscolare, questo tipo di prodotto è assai interessante, visto che, sebbene le calorie siano molte in dette diete, anche qui le pietanze dal buon sapore scarseggiano.

Alcuni atleti durante il periodo detto off season seguono la dieta ipercalorica e iperproteica ma senza stare troppo attenti ad aggiungere cibi spazzatura che soddisfano il palato.

Purtroppo questo è un grossolano errore che molti fanno e che li porta ad aumentare notevolmente il grasso insieme alla massa magra.

Ed è qui che subentrano i prodotti in questione, che miglioreranno notevolmente la qualità organolettica, per intenderci il sapore, del cibo, evitandoti di andare ad aggiungere alla dieta alimenti che apportano anche tanti zuccheri e grassi saturi.

L'aspetto psicologico degli Alimenti Zero Calorie

Ci sta poi da considerare un altro interessantissimo aspetto riguardante il prodotti in oggetto, parliamo del sostegno psicologico ed in particolare nell'ambito delle diete dimagranti.

Qui non è un fattore calorico, ma bensì soltanto legato al soddisfacimento del palato a livello di gusto, che si andrà a ripercuotere in modo positivo sull'umore e sua volta sullo stress che verrà diminuito.

Sarà proprio dalla diminuzione dello stress che si otterrà una migliore conservazione della massa muscolare durante la riduzione del grasso, mediata dall'inibizione delle potenziali produzioni di cortisolo, un potente ormone catabolico appunto noto come ormone dello stress. Riassumiamo infine sugli alimenti zero calorie:

  • possono essere utilizzati nelle diete sia dimagranti che di massa;
  • non apportano neppure una caloria oppure quantità irrisorie e trascurabili;
  • vanno spesso a migliorare il sapore degli alimenti che mangiamo;
  • si devono comunque utilizzare nell'ambito di una dieta varia ed equilibrata;
  • detengono anche effetti psicologici di sostegno per la dieta ipocalorica;
  • migliorano o coadiuvano il gusto delle pietanze.
Superberry Snack BIO 125g
Risparmia 31%
Superberry Snack BIO 125g
3830052954146
8.50 5.89
Non disponibili in magazzino
Risparmia 43%
Strawberry Spread 340 gr
WALD_STRA_SPREAD
12.00 6.90
Non disponibili in magazzino
Strawberry Jelly 1Kg
Risparmia 13%
Strawberry Jelly 1Kg
5902837727523
17.00 14.75
Non disponibili in magazzino
Sport Butter 510 gr
Risparmia 20%
Sport Butter 510 gr
003423
6.90 5.52
Non disponibili in magazzino
Snack Proteici Pops 500g
UMG_POPS500_GR
Slim & Full 500g
Risparmia 25%
Slim & Full 500g
GEN_SLIMFU500
29.00 21.78
Sciroppo Zero Calorie 500ml
Risparmia 33%
Sciroppo Zero Calorie 500ml
RLP_ZEROC500
8.00 5.35
Sciroppo 0 Kcal Orzata 560 ml
001382
6.95
Non disponibili in magazzino
Sciroppo 0 Kcal Menta 560 ml
001380
6.92
Non disponibili in magazzino
Sciroppo 0 Kcal Anice 560 ml
001381
6.95
Non disponibili in magazzino
Sciroppo 0 Calorie Chinotto 560 ml
002633
6.95
Non disponibili in magazzino
Sauce Zero 400ml
Risparmia 14%
Sauce Zero 400ml
6PK_SAUCE_400_CHL
8.00 6.89
Salse Low Carb 300g
Risparmia 43%
Salse Low Carb 300g
IRX_SALSE300
6.00 3.42
Risparmia 40%
Salsa Dietetica 250ml
2BSLIM_250
7.00 4.19
Raw Granola BIO 40g
Risparmia 28%
Raw Granola BIO 40g
3830052954757
3.00 2.17
Non disponibili in magazzino
Risparmia 43%
Raspberry Spread 340 gr
WALD_RASP_SPREAD
12.00 6.90
Non disponibili in magazzino
Guarda altri 16 prodotti
Product filters
Filtra per Prezzo

 – 

  • ‎€1.39
  • ‎€46
Filtra per Marca
    altro (43)