UP Glutamine Kyowa 500g
Glutamine Kyowa è l’integratore con l-glutammina purissima il polvere prodotto dalla Level UP Nutrition. Questo è l’amminoacido non essenziale più abbondante al livello muscolare, coinvolta in numerosi processi metabolici, partendo dalla sintesi proteica, fino alla volumizzazione cellulare e alla prevenzione del sovrallenamento.
Parliamo di un micronutriente che il corpo utilizza come carburante muscolare e per supportare il sistema immunitario. Questo amminoacido semi-essenziale è definito tale perché il nostro corpo in caso di una richiesta elevata non è in grado di produrne un quantitativo soddisfacente.
Proprio per questo motivo per tutti i coloro che svolgono attività fisiche ad alta intensità è consigliabile assumere il prodotto in questione.
Level UP Glutamine Kyowa: ottimo integratore per il recupero
E’ noto come la glutammina aumenti la sintesi proteica, riduca il catabolismo muscolare, i livelli di cortisolo ed aumenti la volumizzazione cellulare. Se viene assunta in elevati dosaggi può aumentare la produzione fisiologica di gh, ovvero l’ormone della crescita, fino al 400%, questo amminoacido infatti è capace di stabilizzare i livelli ematici di glucosio e può aumentare le riserve di glicogeno e ridurre la richiesta di zuccheri del corpo.
Grazie all’utilizzo di questo integratore, potrete migliorare le tempistiche di recupero dopo gli allenamenti, potrete velocizzare l’assorbimento dell’acido lattico e promuovere una sintesi proteica migliore. Diversi studi hanno evidenziato come la glutammina sia in grado di aumentare le difese immunitarie e favorire l’organismo a contrastare gli agenti patogeni.
Altra importante azione che svolge la glutammina nel corpo è il contrasto del catabolismo muscolare. Questo è un processo in cui l’organismo attacca le fibre muscolari per utilizzare le proteine, quindi risulta dannoso in termini di crescita e sviluppo muscolare.
Glutamine Kyowa: funzioni nel post-workout
Abbiamo visto che la glutammina è un ottimo aiuto per tutti quei processi metabolici che portano al recupero e crescita muscolare. Vediamo nel dettaglio le proprietà nutrizionali:
- sostiene la sintesi proteica muscolare
- è il carburante muscolare utilizzato dal corpo
- promuove il volume cellulare grazie ad una migliore idratazione
- aiuta il sistema immunitario
- permette l’eliminazione delle tossine che riducono la resistenza
- velocizza la sintesi del glicogeno stoccato
- previene il fenomeno del sovrallenamento fisico
Quindi sebbene si tratti di un amminoacido non essenziale, la sua presenza nel torrente ematico è direttamente proporzionale alla sintesi proteica. Nello specifico è stato effettuato uno studio su 100 soggetti allenati, questo ha evidenziato che dopo il pesante esercizio fisico, i livelli di glutammina vengono ridotti notevolmente e con questi anche al miogenesi, ovvero la sintesi di nuove proteine muscolari. Caratteristiche di UP Glutamine Kyowa:
- velocizza la sintesi del glicogeno
- promuove la produzione del gh
- rinforza il sistema immunitario
- ostacola la formazione di acido lattico
- migliora i tempi di recupero dopo allenamenti intensi e prolungati
Per quanto riguarda il dosaggio, trattandosi di un amminoacido che svolge numerose funzioni che riguardano il recupero muscolare, consigliamo di assumere Up Glutamine dopo l’esercizio fisico e prima di andare a dormire, proprio per ostacolare il catabolismo muscolare. Quindi miscelare un cucchiaino (5g) in 250-400ml d'acqua o succo di frutta, assumere una volta al dì, preferibilmente dopo l'allenamento o prima di coricarsi.
Opinioni: UP Glutamine Kyowa 500g
23/08/2017, 08:37
|