Black Qookie 5 cookies 60g

Black Qookie 60g Quamtrax Nutrition è un delizioso biscotto proteico senza zuccheri aggiunti, ottimo per spezzare la fame, non contiene grassi saturi.

Il prodotto non presenta tracce di glutine, ha un ridotto apporto di sale e non innesca il rilascio dell’insulina, quindi parliamo di un prodotto che deve essere utilizzato nell’ambito di un’alimentazione controllata.

Ottimo per colazione, per gli spuntini o dopo un pasto come dessert, ecco i possibili utilizzi di questo biscotto sfizioso.

Black Qookie, cosa contiene?

Cominciamo a capire da cosa è composto il biscotto, qui potete beneficiare di due fonti di proteine isolate e concentrate, entrambi ricche di amminoacidi essenziali.

Sappiamo che gli amminoacidi essenziali, conosciuti come EAA, sono importanti per la costruzione ed il mantenimento della massa muscolare magra e con la dieta ipocalorica e la pratica sportiva vanno a ridurre la percentuale di grasso corporeo.

Assumere amminoacido essenziali è importante soprattutto prima dell’allenamento quando la dieta apporta ridotte quantità di carboidrati e calorie, proprio come succede nelle diete dimagranti.

Ma posso mangiare Black Qookie se sono a dieta? 

Sicuramente le caratteristiche nutrizionali lo pongono come un dolcetto sfizioso da assumere anche quando si segue una alimentazione controllata.

Il quantitativo di grassi saturi e la quasi totale assenza di zuccheri (0,1 grammo per biscotto da 12g) lo pongono come uno dei prodotti migliori da assumere in quest’ambito.

Avere un ridotto apporto di zuccheri è molto importante per il controllo del grasso e per le molecole lipidiche, approfondiamo questo aspetto e vediamo che per quanto riguarda gli zuccheri:

• si manterranno inalterati i valori glicemici nel flusso sanguigno, si eviterà il rilascio dell’insulina, ormone che facilita l’accumulo dei grassi;
• non verranno prodotto elevate quantità di cortisolo, ormone che distrugge la massa muscolare magra;
• sì controllerà il senso di fame; aspetto collegato con i picchi insulinici e glicemici.

Al posto degli zuccheri nella miscela proteica troviamo i polioli, composti non calorici che non aumentano i livelli dell’insulina, sono ottimi per la dieta dimagrante, consigliamo solamente di non esagerare con l’assunzione dei biscotti, potrebbero essere lassativi.

Quando è meglio assumere Black Qookie?

Questi biscotti proteici è possibile utilizzarli quando si vuole spezzare la fame o la monotonia della dieta dimagrante, il momento migliore sarebbe al mattino per colazione, soprattutto se ami il dolce.

E’ sconsigliato assumere il prodotto nel momento del post-workout, ovvero quando il tuo corpo ha bisogno di essere rifornito in tempi brevi per innescare il recupero dei tessuti.

Qui potresti provare ad assumere le proteine del siero del latte (whey isolate) con del vitargo per supportare al meglio la tua costruzione muscolare.

Caratteristiche:

• alto tenore in proteine nobili;
• privo di zuccheri aggiunti;
• bassi tenori in grassi saturi;
• ottimo per colazione.