100% L-Glutamine 500g

100% L-Glutamine sostiene l'intensità delle tue sessioni in palestra con ben 5000 mg di glutammina per porzione. Assunta prima come post-allenamento aiuta il recupero muscolare. Come tutti i prodotti BioTech USA, 100% L-Glutamine è composto solo da ingredienti di alta qualità.

La glutammina è l’ammide dell’acido glutammico, un aminoacido polare neutro, è l’aminoacido più abbondante nei muscoli e nel plasma umano ed è inoltre presente in molti tessuti in quantità relativamente alte. 

Questo amminoacido rappresenta più del 50% del pool aminoacidico totale ed è quindi l’aminoacido a più alta concentrazione a livello di plasma. La concentrazione di glutammina del sangue intero è la più alta di tutti gli aminoacidi. 

Glutammina, perché prenderla

Per lo sportivo questo è un preziosissimo amminoacido che svolge la sua azione come carburante del muscolo. Una eventuale carenza della glutammina nel corpo può essere causata da un eventuale stress psicofisico ed indebolimento del corpo o un abbassamento delle difese immunitarie.

Diversi studi hanno evidenziato che per lo sportivo, questo amminoacido, si può ridurre anche del 50% dopo gli intensi allenamenti, in questo modo il corpo sarà esposto agli attacchi dei radicali liberi, piccole molecole che provocano il danno ossidativo.

Perché assumere la glutammina?

Possiamo dire con certezza che questo amminoacido negli ultimi anni ha preso sempre più piede, visto che va a contrastare i livelli di cortisolo che si formano nel corpo dopo intensi esercizi fisici ad alta intensità andando ad innescare il processo catabolico.

Questo è un processo che porta il corpo, in assenza dei nutrienti, ad attaccare la massa muscolare, vanificando gli sforzi fatti fino ad ora. Maggiori saranno gli allenamenti, maggiore sarà il bisogno di glutammina da parte del corpo.

Ormone della crescita e 100% L-glutammine 500g

La glutammina svolge un altro ruolo importante nel corpo, ovvero favorisce lo sviluppo della massa muscolare magra, non solo intervenendo nella sintesi proteica direttamente, ma svolgendo altri importanti compiti, come:

• stimolazione dell’ormone della crescita gh, questo va ad aumentare i livelli nel sangue di arginina e glutammato, (questi a loro volta stimolano la presenza dell’ormone della crescita);
• prevengono il fenomeno del sovrallenamento, ovvero quella condizione per cui il corpo non riesce a recuperare al meglio dallo stress psicofisico e produce elevate quantità di cortisolo.

Sintesi del glicogeno e maggiore idratazione cellulare

Una volta assunta, la glutammina, è responsabile di una maggiore reidratazione muscolare, questo è un fattore importante per andare ad innescare tutte quelle reazioni che generano il ripristino dei danni muscolari provocati dall'allenamento.

Per quanto riguarda l’energia disponibile, invece, se assumi il prodotto prima e dopo allenamento, questo andrà a facilitare la reidratazione del glicogeno, fonte energetica dalla quale puoi produrre Atp.

Puoi comunque optare per l’assunzione di altri integratori assieme a questo della Biotech USA, nel post-allenamento potresti avvalerti degli amminoacidi ramificati Bcaa o delle proteine del siero de latte (whey protein) per aumentare l’azione e offrire al proprio corpo tutti i nutrienti che servono allo sviluppo della massa muscolare magra.

Consigliamo l’assunzione del prodotto anche la sera prima di andare a dormire, questo è un momento che molti atleti sottovalutano, ma è proprio durante le ore di sonno che il corpo raggiunge il massimo del rilascio endogeno degli ormoni tiroidei come il testosterone e gh.

Riassumiamo le caratteristiche di questo integratore:

• velocizza la sintesi del glicogeno;
• promuove la produzione dell’ormone della crescita;
• contrasta il cortisolo;
• previene il fenomeno del sovrallenamento.