Cluster Dextrin 1Kg
Cluster Dextrin 1kg Universal Nutrition, è un integratore formulato con carboidrati, o meglio destrine cicliche, particolare forma che può essere assimilata in pochissimi minuti dal corpo per fornire energia immediata.
L’integratore può essere utilizzato prima, durante e dopo l’allenamento di potenza e resistenza, qui verrà utilizzato come fonte energetica principale, ovvero l’Atp.
La particolarità delle destrine cicliche è che sono trasformate in glucosio che è l’unica e vera molecola energetica che il nostro corpo può utilizzare per fornire carburante alle cellule.
Cluster Dextrin: come agisce una volta assunto
Il carboidrato in questione non si limita solamente a fornire energia immediata, ma dopo la sua assunzione si andranno a sperimentare diversi effetti, ovvero:
- adeguate quantità di glucosio nel torrente ematico eviterà eventuali cali glicemici e quindi il rilascio del cortisolo, noto ormone catabolico che demolisce la massa muscolare vanificando parte degli sforzi fatti in palestra;
- tenere sotto controllo la glicemia è un fattore essenziale che riduce il rilascio di insulina, altro ormone ipoglicemizzante che provoca anch'esso il rilascio del cortisolo.
Puoi decidere di utilizzare le ciclo destrine come ulteriore apporto calorico nei pasti principali quando il tuo obbiettivo sia aumentare la massa muscolare. Le ciclo destrine da amido di mais trovano applicazione come veicolo anabolico per veicolare la creatina o altri nutrienti nel post workout.
Questo è un fattore essenziale per sfruttare al amssimo le capacità di composti come la creatina, ma anche come i bcaa e le whey protein che devono essere presenti nei muscoli per svolgere al meglio i loro ruoli metabolici.
Come assumere Cluster Dextrin
Consigliamo di mescolare 50g di polvere con 500ml di acqua ed iniziare a bere prima dell'attività fisica, continuando anche durante, a piccoli sorsi ed infine dopo l’allenamento dove potresti aggiungere una nuova dose per potenziare la spinta insulinica.
Per quanto riguarda le possibili sinergie puoi abbinare molteplici nutrienti per sfruttare l'azione energetico veicolante delle destrine cicliche. Vediamo cosa puoi aggiungere nel post allenamento per migliorare il recupero plastico ed energetico:
- glutammina, amminoacido che ripristina le scorte di glicogeno, volumizza la muscolatura e sostiene le difese immunitarie, inoltre è un precursore di GH;
- arginina, citrullina e beta alanina, per ottimizzare il rilascio dell'ossido nitrico un potente gas vaso dilatante che migliora il pompaggio e quindi l'afflusso di nutrienti nella muscolatura;
- un multivitaminco che agisce su una miriade di reazioni metaboliche alcune delle quali sono certamente riconducibili a migliorati risultati in palestra.
Riassumiamo infine su Cluster Dextrin:
- 100% ciclodestrine da amido di mais altamente ramificate;
- ottimo come energetico nelle attività sportive;
- utile nel post workout per veicolare i nutrienti nei muscoli;
- rapidissimo assorbimento ematico
Opinioni: Cluster Dextrin 1Kg
02/07/2019, 14:56
|