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Aakg è l'acronimo di arginina alfa chetoglutarato, un amminoacido che nell'uomo è semi essenziale e che in questo caso si trova sotto forma salificata al fine di migliorarne la disponibilità metabolica.
Per il resto le proprietà sono le medesime della normale l-arginina, dunque sostegno utile per l'aumento della massa, il dimagrimento ed in generale pa prestazione sportiva.
Ci sono inoltre ulteriori caratteristiche apprezzabili relative al sistema immunitario e alla libido, che il prodotto sostiene in modo naturale, ed in seguito vedremo come.
Aakg come stimolatore ipertrofico ed ergogenico sportivo
Iniziamo dalle caratteristiche che vedono il composto connesso con migliori risultati in palestra, per i seguenti tre motivi principali, e quindi:
- è un precursore naturale dell'ossido nitrico, un gas che di solito viene prodotto quando la pressione arteriosa supera determinati limiti, visto che detiene proprietà vasodilatanti e provoca un maggiore afflusso di sangue, e nutrienti, alla muscolatura. Quindi è come una sovralimentazione dei tessuti;
- stimola il rilascio della somatotropina, un ormone fortemente anabolico e lipolitico che incentiva la sintesi proteica e nello stesso tempo facilita la mobilitazione del grasso;
- coadiuva l'eliminazione delle tossine presenti nella muscolatura sotto forma di scorie azotate e provenienti dai metabolismi proteici;
- svolge un ruolo glucogenetico e quindi di sostegno al rilascio del glucosio nel sangue, soprattutto quando il glicogeno è stato consumato.
Queste le proprietà sportive del prodotto, che differiscono in modi e tempi di assunzione, vediamo:
- se vuoi sfruttare le potenzialità pompanti e glucogenetiche, allora assumi la tua dose pre allenamento;
- se vuoi aumentare la spinta endocrina e favorire un sistema immunitario più forte, allora assumila la dose alla sera prima dormire, sempre con le indicazioni specifiche che troverai nelle singole pagine prodotto.
Ruoli salutistici dell'Aakg e sinergie per migliorarne gli effetti
Sono principalmente due le ragioni che ci portano a considerare l'arginina come un aiuto salutistico, parliamo di sistema immunitario e tessuto connettivo.
Nel primo caso è molto nota la funzione dell'amminoacido a livello di potenziamento dei linfociti cito-tossici che sono parte di quell'apparato che ci protegge dagli agenti patogeni esterni al corpo.
Nel secondo invece dobbiamo ricordare la capacità del composto di incentivare la sintesi endogena di prolina, altro amminoacido che è costituente primario del collagene, proteina che costituisce i tessuti connettivi e quindi viene prodotta in grosse quantità laddove vi sia un trauma a muscoli, tendini o legamenti.
Vediamo infine come amplificare tutti gli effetti dell'integratore, per mezzo di un utilizzo concomitante con altri prodotti:
- se vuoi aumentare il pompaggio prova aggiungendo taurina, beta alanina e citrullina, tre potenti precursori di ossido nitrico, sia diretti che indiretti;
- per migliorare la spinta sul GH, glutammina, ornitina, glicina e lisina saranno un blend certamente funzionale all'obbiettivo;
- per sostenere il sistema immunitario nulla di meglio dell'estratto di echinacea;
- contro i traumi e la rigenerazione del tessuto connettivo, abbina glucosamina e condroitina.
Per concludere vediamo i dosaggi ottimali: per l'ambito sportivo la migliore e più utilizzata quantità va dai 3 ai 5 grammi somministrati anche in due frangenti giornalieri, mentre per il sistema immunitario e il fattore connettivo, la dose raddoppia fino a 10g al giorno.
In ogni caso il prodotto deve essere sempre abbinato ad una alimentazione varia ed equlibrata, allo scopo di sfruttare al massimo le potenzialità dell'Aakg arginina alfa chetoglutarato.
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